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體 適 能 課 程

Physical Fitness Foundation Course

課堂內容: 

認識基礎運動科學及健身運動的種類,掌握健身器材及機械的應用, 加深肌肉了解和運動拉筋

價錢: 每堂180元

Image by Danielle Cerullo

上 堂 時 間

MON

18:00 - 22:00

WED

18:00 - 22:00

FRI

18:00 - 22:00

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